Đọc đoạn trích và trả lời 5 câu hỏi kèm theo. Kristine Genovese, a corporate
Đọc đoạn trích và trả lời 5 câu hỏi kèm theo.
Kristine Genovese, a corporate expert who was always busy, experienced a major change after losing her job. This unexpected break made her rethink her life and her constant busyness.
She explained that her days had been filled with plans, numbers, and a strong drive to succeed. She was well known for helping struggling companies become profitable again. Yet, even with all of the promotions, praise, and financial success, Genovese said she couldn't escape the feeling that something was missing. Although she was excelling at work, she felt profoundly disconnected, as if her achievements no longer fed her sense of purpose.
Many people tie their self-worth to constant productivity. For Genovese, the drive to stay busy wasn't just about achieving. It was rooted in a deeper need to prove her value to others, as she hadn't yet learned to feel "enough" simply by being. "The brain's reward system plays a major role in reinforcing behavior, including overworking," neuroscientist Lila Landowski, a lecturer at the University of Tasmania, said. "Every time you get close to ticking something off your to-do list, your reward system activates. This motivates you to finish and gives you a little dopamine hit."
Tying self-worth to performance can push people to work hard, but it also increases stress and reduces genuine enjoyment and persistence. A 2016 study involving high school and university students found that those who based their self-worth on achievements tended to be highly motivated but also more anxious and emotionally drained. They often worked hard to prove themselves rather than out of genuine interest. When faced with challenges, this pressure-driven mindset can increase tension and reduce persistence. This reveals how tying self-worth to performance can damage well-being and long-term motivation.
Experts suggest breaking the cycle begins with redefining your identity. And that's what Genovese is doing. "Slowing down is now my sacred practice," she said. "It looks like morning meditation instead of checking emails, breathwork before decision-making, and saying 'no' without guilt."
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4, 5 dưới đây:
What is the word "fed" in paragraph 2 closest in meaning to?
Đáp án đúng là: D
Xác định vị trí của từ “fed” trong đoạn 2, dịch nghĩa của câu có chứa từ để hiểu nghĩa của từ, lần lượt dịch các đáp án để xác định từ đồng nghĩa với nó.
Thông tin: Although she was excelling at work, she felt profoundly disconnected, as if her achievements no longer fed her sense of purpose.
(Mặc dù cô ấy rất giỏi trong công việc, nhưng cô ấy cảm thấy vô cùng lạc lõng, như thể những thành tựu của cô ấy không còn nuôi dưỡng ý thức về mục đích sống của mình nữa.)
Đáp án cần chọn là: D
What does Lila Landowski say about the reward system?
Đáp án đúng là: B
Đọc lướt qua bài đọc để xác định đoạn chứa thông tin về “Lila Landowski say about the reward system” từ đó đối chiếu với các đáp án để chọn đáp án đúng.
Thông tin: [Đoạn 2] Every time you get close to ticking something off your to-do list, your reward system activates.
(Mỗi khi bạn sắp hoàn thành một việc trong danh sách việc cần làm, hệ thống khen thưởng của bạn sẽ được kích hoạt.)
Đáp án cần chọn là: B
What is mentioned in paragraph 4?
Đáp án đúng là: C
Đọc lại đoạn 4, từ đó đối chiếu với các đáp án để chọn đáp án được đề cập trong đoạn 4.
Thông tin: Tying self-worth to performance can push people to work hard, but it also increases stress and reduces genuine enjoyment and persistence. A 2016 study involving high school and university students found that those who based their self-worth on achievements tended to be highly motivated but also more anxious and emotionally drained. They often worked hard to prove themselves rather than out of genuine interest. When faced with challenges, this pressure-driven mindset can increase tension and reduce persistence. This reveals how tying self-worth to performance can damage well-being and long-term motivation.
(Việc gắn liền giá trị bản thân với hiệu suất công việc có thể thúc đẩy mọi người làm việc chăm chỉ, nhưng nó cũng làm tăng mức độ căng thẳng, đồng thời làm giảm đi sự tận hưởng thực sự và lòng kiên trì. Một nghiên cứu năm 2016 đối với học sinh trung học và sinh viên đại học cho thấy những ai dựa trên giá trị bản thân vào thành tích thường có động lực rất cao nhưng cũng dễ bị lo âu và kiệt quệ về mặt cảm xúc hơn. Họ thường làm việc chăm chỉ để chứng tỏ bản thân thay vì xuất phát từ sự hứng thú thực sự. Khi đối mặt với thử thách, tư duy bị áp lực dẫn dắt này có thể làm tăng sự căng thẳng và giảm đi sự kiên trì. Điều này tiết lộ việc gắn liền giá trị bản thân với hiệu suất có thể tổn hại đến hạnh phúc và động lực lâu dài như thế nào.)
Đáp án cần chọn là: C
According to the last paragraph, what is NOT a change Genovese is making?
Đáp án đúng là: D
Tập trung vào đoạn cuối để xác định thông tin về “a change Genovese is making” từ đó đối chiếu với các đáp án để chọn đáp án KHÔNG được đề cập đến.
Thông tin: Experts suggest breaking the cycle begins with redefining your identity. And that's what Genovese is doing. "Slowing down is now my sacred practice," she said. "It looks like morning meditation instead of checking emails, breathwork before decision-making, and saying 'no' without guilt."
(Các chuyên gia gợi ý rằng việc phá vỡ vòng luẩn quẩn này bắt đầu bằng việc định nghĩa lại danh tính của bạn. Và đó chính là điều Genovese đang thực hiện. "Sống chậm lại giờ đây là thói quen thiêng liêng của tôi", cô nói. "Nó biểu hiện qua việc thiền định vào buổi sáng thay vì kiểm tra email, thực hành bài tập thở trước khi đưa ra quyết định, và nói 'không' mà không cảm thấy tội lỗi.")
Đáp án cần chọn là: D
Which of the following would the writer most likely support?
Đáp án đúng là: C
Đọc lại bài đọc để xác định thông tin về mà tác giả ủng hộ, từ đó đối chiếu với các đáp án để chọn đáp án đúng.
Tạm dịch bài đọc:
Kristine Genovese, một chuyên gia doanh nghiệp luôn bận rộn, đã trải qua một sự thay đổi lớn sau khi mất việc. Kỳ nghỉ bất ngờ này đã khiến cô phải suy ngẫm lại về cuộc sống và sự bận rộn không ngừng nghỉ của mình.
Cô giải thích rằng những ngày tháng trước đây của cô luôn tràn ngập các kế hoạch, những con số và một khát vọng thành công mạnh mẽ. Cô vốn nổi tiếng với việc giúp các công ty đang gặp khó khăn trở nên có lợi nhuận trở lại. Tuy nhiên, ngay cả với tất cả những lần thăng tiến, những lời khen ngợi và thành công về mặt tài chính, Genovese cho biết cô không thể thoát khỏi cảm giác rằng có điều gì đó đang thiếu vắng. Dù xuất sắc trong công việc, cô vẫn cảm thấy bị mất kết nối một cách sâu sắc, như thể những thành tựu của cô không còn nuôi dưỡng mục đích sống của mình nữa.
Nhiều người gắn liền giá trị bản thân với năng suất làm việc liên tục. Đối với Genovese, động lực để luôn bận rộn không chỉ là để đạt được thành tựu. Nó bắt nguồn từ nhu cầu sâu xa hơn là chứng minh giá trị của mình với người khác, vì cô vẫn chưa học được cách cảm thấy "đủ" chỉ bằng việc tồn tại. "Hệ thống phần thưởng của não bộ đóng một vai trò quan trọng trong việc củng cố hành vi, bao gồm cả việc làm việc quá sức", nhà thần kinh học Lila Landowski, giảng viên tại Đại học Tasmania, cho biết. "Mỗi khi bạn chuẩn bị đánh dấu hoàn thành một việc gì đó trong danh sách cần làm, hệ thống phần thưởng của bạn sẽ kích hoạt. Điều này thúc đẩy bạn hoàn thành và mang lại cho bạn một lượng dopamine nhỏ."
Việc gắn liền giá trị bản thân với hiệu suất công việc có thể thúc đẩy mọi người làm việc chăm chỉ, nhưng nó cũng làm tăng mức độ căng thẳng, đồng thời làm giảm đi sự tận hưởng thực sự và lòng kiên trì. Một nghiên cứu năm 2016 đối với học sinh trung học và sinh viên đại học cho thấy những ai dựa trên giá trị bản thân vào thành tích thường có động lực rất cao nhưng cũng dễ bị lo âu và kiệt quệ về mặt cảm xúc hơn. Họ thường làm việc chăm chỉ để chứng tỏ bản thân thay vì xuất phát từ sự hứng thú thực sự. Khi đối mặt với thử thách, tư duy bị áp lực dẫn dắt này có thể làm tăng sự căng thẳng và giảm đi sự kiên trì. Điều này tiết lộ việc gắn liền giá trị bản thân với hiệu suất có thể tổn hại đến hạnh phúc và động lực lâu dài như thế nào.
Các chuyên gia gợi ý rằng việc phá vỡ vòng luẩn quẩn này bắt đầu bằng việc định nghĩa lại danh tính của bạn. Và đó chính là điều Genovese đang thực hiện. "Sống chậm lại giờ đây là thói quen thiêng liêng của tôi", cô nói. "Nó biểu hiện qua việc thiền định vào buổi sáng thay vì kiểm tra email, thực hành Kinh888 link không chặn thở trước khi đưa ra quyết định, và nói 'không' mà không cảm thấy tội lỗi."
Đáp án cần chọn là: C
Quảng cáo
Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
>> 2K9 Chú ý! Lộ Trình Sun 2027 - 1 lộ trình ôn đa kỳ thi (TN THPT, ĐGNL (Hà Nội/ Hồ Chí Minh), ĐGNL Sư Phạm, ĐGTD, ĐGNL Bộ Công an, ĐGNL Bộ Quốc phòngTD - Click xem ngay) tại 88Kinh.com. Cập nhật bám sát bộ SGK mới, Thầy Cô giáo giỏi, 3 bước chi tiết: Nền tảng lớp 12; Trang Chủ Nhà Cái King.Com Chính Thức chuyên sâu; King88 vn club nhà cái bóng đá world cup đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
0923 342 545
-
0934 823 854
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: [email protected]
